お知らせ 現在、8月の全国空手道選手権大会へ向けた稽古のため初心者の方の新規入会・体験は一時中止しております。見学は可能です。 なお、経験者の方はメールにてご相談ください。

会社・学校帰りの一般空手

金曜日の会社や学校の帰りにストレス発散、シェイプアップ、健康や護身術などを目的とした、空手タイムです。空手は板や瓦を割るイメージがありますが、2021年の東京オリンピックの正式競技として決定した男女を問わず誰でもが習得できる競技スポーツです。「運動神経が悪い」「スポーツが経験ない」などとあきらめる必要はありません。空手は呼吸法を含めた全身運動です。安心して楽しく一緒に汗を流しましょう。

基本稽古であるその場での中段突きの練習です。立ち方、拳の握り方など確認しながら稽古をします。

基本の組手の稽古です。相手の上段突きに対して揚げ受けで攻撃を防いでいます。

毎週金曜日

午後7時00~8時00分 

対象 中学生以上(現在このクラスは初心者の受付を休止しています。土曜日の午前中のクラスにお越しください。なお、空手経験者の方はご相談ください)

会場 中目黒スクエア

会費 1回につき1000円