目黒区ウィンターフェスティバルでの公開稽古

幼児（金曜）から中高年の方まで全身を使った運動である空手をサークルの仲間と一緒に楽しく習いませんか？小学生には礼儀作法、いじめに負けない心と体づくり、中高年の方にはいつまでも若々しい体力づくり・健康増進、一般の方にはシェイプアップ、ストレス解消、護身術としても最適な空手サークルで一緒に汗を流しましょう。見学随時・体験は2回まで会費は頂きません。1回の稽古毎に1000円の会費ですので自分の都合の良い時に稽古ができます。希望者（昇級課題合格者）には年２回の昇級審査が受審できます。

幼児（5歳以上）からシニアまで会員になれます。　見学や体験は随時受付中！！

「スケジュール」で見学、体験希望日をご記入の上「問い合わせ」メニューからお申し込み下さい。

稽古日：月４回　金曜日

（詳しい予定はこちら）

対象　幼児（5歳~）・小学生・保護者・単身大人の空手はこちら

15時45分～16時45分（新型コロナ感染予防のため、暫定稽古時間で実施中）

会社・学校帰りの一般空手はこちら　対象　当面、空手経験者（8級以上）の・社会人・学生（中学生以上）　　　　　　　　　　

18時半～19時半（施設からの夜間利用制限を受けて現在このクラスは中止しています）

稽古日：月４回　土曜日（詳しい予定はこちら）
土曜空手はこちら　（小学生以上）※　現在、このクラスは満員のため初心者の受付を一時中止しています。

初心者の方は金曜日の午後クラスへお越しください。　空手経験者の方はご相談ください。
９時半～１0時１５分（初心者）　１０時２０分~１１時２０分（経験者）
対象　小学生・中学生・その保護者の方（お子さんのみ、大人のみの参加も可)  社会人・学生

ただし、小学生（小学低学年）の場合は保護者の方も一緒に稽古に参加していただくことを推奨しています。

※年末・年始は稽古はお休みです。その他、行事等で定例スケジュールが

　変更となる場合もありますので「スケジュール」にてご確認ください。

 ※組手は防具を使用してスキンタッチで行います。

稽古日：月４回　水曜日

（詳しい予定はこちら）

 経験者・健康空手こちら　対象　経験者の成人の方　

午後2時~3時　　　　　　　　　

 ＜活動場所＞

 中目黒スクエア（目黒区中目黒2-10-13）目黒中央体育館（目黒区目黒本町5-22-8）　詳しく活動場所案内のぺージをご覧ください。

＜会費＞

 １回　1,000円
※兄弟/姉妹の場合は、2人目から500円
※幼児・小中学生会員と一緒に稽古をする保護者の方は無料で参加できます。ただし、保護者の保険料・年会費は初回に納入ください。

＜初回年会費＞

 2,000円

＜次年度以降年会費＞

1,000円

＜スポーツ保険　年度＞

ジュニア（中学生まで）800円　一般　1850円　65歳以上1200円

＜講師＞

國際松濤館空手道連盟・全日本空手道連盟公認有段者